• Klipning af negle
  • Beskæring af hård hud og ligtorne
  • Bøjler på nedgroede negle
  • Årlig fodstatus for diabetikere, med test af din følesans mm.
  • Vejledning i pleje af fødderne og valg af fodtøj
  • Aflastning og indlægsbehandling
 

10 Tips til sunde diabetesfødder

 

1.  Tjek dine fødder dagligt for sår og rifter

2. Creme dine fødder dagligt, men ikke mellem tæerne

3. Hold tørt mellem tæerne

4. Undgå fodbad med varmt vand og udtørrende sæbe

5. Tjek skoene dagligt for fremmedlegemer og generende syninger

6. Sko skal sidde fast på foden uden at stramme og have en bøjelig sål.

7. Strømper skal sidde tæt på foden uden at stramme

8. Brug dine ben og pas på dem mens du gør det.

9. Få indlæg hvis du har brug for det

10. Gå til din fodterapeut. Undgå at ordne fødderne selv.

 

 

 

 

Tak for din interesse!

Heidi Hovmand Futtrup

Nysted Klinik for fodterapi

Danske fodterapeuter- for bedre fodsundhed!

23 32 80 89

heifod@hotmail.com